SİGARA ve ALKOLÜN SAĞLIĞA ZARARLARI
Sigara ve sağlığa zararları:
Sigara kullanımı, insan sağlığını tehdit eden dünyadaki en zararlı alışkanlıklardan biridir.
İnsanlar, içindeki nikotin nedeniyle sigaraya bağımlı hale gelirler.
Sigara, vücudumuzda başta akciğer olmak üzere birçok organa zarar verir ve kansere neden olur.
Sigaranın zararları aşağıdaki gibidir:
- Ağız kokusu yapar.
- Dişlerimizin sararmasına yol açar.
- Cildimizin bozulmasına neden olur.
- Kalp ve damar hastalıklarına yol açar.
- Erken yaşlanmaya neden olur.
- Koku alma zorluğu yaşatır.
- Akciğer ve gırtlak kanserine yol açar.
- Solunum yolu, mide ve sindirim hastalıklarına neden olur.
- Uykusuzluk ve yorgunluk hissi verir.
- Ekonomik açıdan aile bütçesine zarar verir.
Sigara içen kişi aktif içici, yanında duran kişi ise pasif içicidir. Sigara içilen ortamlardaki sigara dumanından pasif içiciler daha fazla etkilenirler. Bu yüzden sigara içilen ortamlarda bulunmamamız gerekir.
Alkol ve sağlığa zararları:
Alkol de sigara gibi zararlı bir alışkanlıktır. İnsanın sağlıklı düşünmesine engel olur ve bazı hastalıklara yakalanma olasılığını attırır.
Örneğin; alkol kullanan insanların karaciğerleri zamanla görevlerini yerine getirememektedir. Alkol kullanımının aynı zamanda bilinç ve denge kaybı,
görme ve konuşma bozukluğu gibi olumsuz etkileri de vardır. Alkol kullanarak trafiğe çıkan insanlar trafik kazalarına neden olabilmektedir.
Alkolün sağlığa zararları aşağıdaki gibidir:
- Aşırı ve gereksiz cesaret
- Geçici hafıza kaybı ve unutkanlık
- Karaciğer kanseri ve siroz
- Yorum yeteneğinin kaybedilmesi
- Konuşma ve görme bozukluğu
- Bilinç kaybı ve denge bozukluğu
- Damarlarda genişleme
- Üreme sistemi bozuklukları
- Diş eti ve sindirim sistemi hastalıkları
- Tüberkiloz
