Vücudumuzdaki Sistemlerin Sağlığı 6. Sınıf Fen Bilimleri Konu Anlatımı


Kategoriler: Fen Bilimleri

Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı için Yapılması Gerekenler



  • Dengeli ve düzenli beslenmek
  • Düzenli spor yapmak
  • Oturma biçimine dikkat etmek
  • Yük kaldırırken sırt ve belden değil dizlerden destek olarak eğilmek
  • Eşya taşırken dengeli paylaştırmak
  • Ayak tabanı için uygun, bel sağlığı için doğru ayakkabıyı tercih etmek

Sindirim Sisteminin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

  • Yiyecekleri ağızda yeterince çiğnedikten sonra yutmak
  • Çok sıcak ve soğuk yiyecek içecek tüketmemek
  • Aşırı baharatlı ve tuzlu sindirimi zor besinler tüketmemek
  • Sigara ve alkolden uzak durmak
  • Yemek esnasında ve öncesinde su içmemek

Solunum Sisteminin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

  • Dengeli ve düzenli beslenmek
  • Stresten uzak yaşamak
  • Düzenli spor ve egzersiz yapmak
  • Sigara ve alkolden, tütün dumanı oluşturulan alandan uzak durmak
  • Yaşanılan ortamın hava kalitesini iyileştirmek

Dolaşım Sisteminin Sağlığı için Yapılması Gerekenler



  • Dengeli ve düzenli beslenmek
  • Kalori yapacak enerji içeceği gibi besinlerden uzak durmak
  • Düzenli spor ve egzersiz yapmak
  • Trans yağ içeren sağlıksız gıdalar ile beslenmemek
  • Sigaradan uzak durmak ve içilen ortamlarda bulunmamak

Boşaltım Sisteminin Sağlığı için Yapılması Gerekenler

  • Dengeli ve düzenli beslenmek
  • Lifli, gıdaları daha çok tüketmek
  • Tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmak
  • Bel ve ayakları sıcak tutmaya özen göstermek

Temel Yeterlilik Sınavı (TYT)
22 Haziran 2019 Cumartesi