Sağlıklı Yaşam Test Çöz 4. Sınıf

Soru: Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı beslenme yöntemlerinden değildir?

A) Et ürünlerini çiğ tüketmeliyiz.
B) Sebze ve meyveleri mevsiminde yemeliyiz.
C) Besinlerin temizliğine önem vermeliyiz.
D) Dondurulmuş gıda yerine taze ürünler tüketmeliyiz.

Soru: Aşağıdaki bilgilerden hangisi doğrudur?

A) Besinleri tazeliğini kaybetse de yemeliyiz.
B) Besinleri kurutarak saklamak zararlıdır.
C) Katkı maddeleri, besinlerin saklama süresini arttırmak için kullanılır.
D) Kutu meyve sularının vitamin değeri daha yüksektir.

Soru: Besinlerin uygun şekilde sindirilmesi, besinlerden yeterince yararlanmamızı sağlamaktadır.
Aşağıda verilen beslenme ve sindirim alışkanlığı ile ilgili;
I. Yemeği az çiğneyip hızlıca yutmak, çok çiğneyip yavaş yemekten daha sağlıklıdır.
II. Yeterince çiğnenmemiş besinleri yutarsak sindirim ve boşaltım faaliyetlerimizde sorunlar yaşayabiliriz.
III. 10 gram eti 10 kez çiğneyen biri, 10 gram eti 20 kez çiğneyen birine göre besin içeriğinden daha fazla faydalanacaktır.

ifadelerinden hangileri hatalıdır?

A) Yalnız I B) I ve III C) II ve III D) I, II ve III

Soru: Bilgi: Boy ve kütle birbiri ile uyumlu ise kişi “normal”, boyuna göre kütlesi fazla ise kişi “obez (şişman)”, boyuna göre kütlesi çok düşük ise kişi “zayıf” olarak nitelendirilir.
Örneğin boyu 168 cm ve kütlesi 63-73 kg aralığında olan bir kişi, “normal” dir.
Buna göre, aşağıdakilerden hangisinin obez olma ihtimali diğer bireylerden yüksektir?

A) Boyu 175 cm, kütlesi 76 kg
B) Boyu 180 cm, kütlesi 79 kg
C) Boyu 150 cm, kütlesi 30 kg
D) Boyu 160 cm, kütlesi 76 kg