Sevgili 2. sınıf öğrencileri,

Bu ders notu, "Sınırlarımı Koruyorum" konulu testinizde karşınıza çıkabilecek önemli bilgileri tekrar etmenize yardımcı olmak için hazırlandı. Kendi kişisel alanımızı nasıl koruyacağımızı, güvende kalmak için neler yapmamız gerektiğini ve başkalarına karşı nasıl saygılı olacağımızı hep birlikte öğreneceğiz. Bu bilgiler, sadece sınavda değil, günlük hayatınızda da size çok yardımcı olacak. Haydi, dikkatlice okuyalım ve önemli noktaları aklımızda tutalım!

1. Kişisel Alanımız ve Sınırlarımız Nedir?

• Kişisel alanımız, kendimizi rahat, güvende ve özel hissettiğimiz, sadece bize ait olan görünmez bir baloncuk gibidir. Bu baloncuk, vücudumuzun etrafındaki boşluktan, kendi odamıza ve eşyalarımıza kadar genişleyebilir.
• Herkesin kendine ait bir kişisel alanı vardır ve bu alana saygı gösterilmelidir. Biz de başkalarının kişisel alanına saygı göstermeliyiz.
• Kendi odamız, eşyalarımız, hatta vücudumuz kişisel alanımıza dahildir. Park, bahçe veya stadyum gibi yerler ise herkesin ortak kullandığı alanlardır.
• Kendimizi en rahat ve güvende hissettiğimiz yer, kişisel alanımızın bize en yakın olan kısmıdır.

💡 İpucu: Kişisel alanın sadece fiziksel bir yer değil, aynı zamanda senin duyguların ve eşyaların da dahil olduğu özel bir alandır. Bu alanı korumak senin en doğal hakkın!

2. Kişisel Alanımızı Nasıl Koruruz?

• Kişisel alanımıza istemediğimiz birinin girmesine izin vermemeliyiz.
• Biri bize fazla yaklaştığında veya bizi rahatsız ettiğinde, onu kibarca uyarmalıyız.
• Bize yapılmasından hoşlanmadığımız davranışlara veya dokunmalara kesinlikle "Hayır!" demeliyiz.
• Birinin odamıza girmesi, eşyalarımızı karıştırması, bize sarılması veya öpmesi için bizden izin alması gerekir. İzin vermediğimizde bu bir sınır ihlalidir.
• Eğer bir davranıştan rahatsız oluyorsak, bunu açıkça ifade etmeliyiz.

⚠️ Dikkat: "Hayır" demek senin hakkın! Eğer bir şeyden rahatsız oluyorsan veya yapmak istemiyorsan, bunu açıkça söylemekten çekinme.

3. Güvenli Davranışlar ve Yabancılarla İletişim

• Tanımadığımız kişilerle sohbet etmemeli, onlardan gelen istekleri (fotoğraf çekmek gibi) kabul etmemeliyiz.
• Tanımadığımız biri tarafından rahatsız edildiğimizde, hemen o ortamdan uzaklaşmalı ve güvendiğimiz bir büyüğümüze (anne, baba, öğretmen) haber vermeliyiz.
• İnternet (Genel Ağ) ortamında tanımadığımız herkesle iletişim kurmak doğru değildir. Kişisel bilgilerimizi (adımız, soyadımız, adresimiz, telefon numaramız gibi) internette veya yabancılarla asla paylaşmamalıyız.
• İnternette veya gerçek hayatta birinin davranışından rahatsız olursak mutlaka aile büyüklerimize haber vermeliyiz.

⚠️ Dikkat: İnternette tanımadığın kişilerle konuşmak veya kişisel bilgilerini paylaşmak çok tehlikelidir. Unutma, internette her zaman doğru bilgiler olmayabilir ve herkes iyi niyetli olmayabilir.

💡 İpucu: Güvendiğin yetişkinler (anne, baba, öğretmen) senin en büyük yardımcılarındır. Bir sorun yaşadığında veya kendini güvende hissetmediğinde onlara mutlaka haber ver.

4. Duygularımızı Tanıma ve İfade Etme

• Hepimiz farklı duygular hissederiz: sevinç, üzüntü, korku, sinirlilik gibi.
• Duygularımızı tanımak ve doğru bir şekilde ifade etmek çok önemlidir.
• Bir durumdan rahatsız olduğumuzda veya kendimizi kötü hissettiğimizde, bunu güvendiğimiz birine söylemek, sınırlarımızı korumanın önemli bir yoludur.

5. Saygı ve Başkalarının Hakları

• Kimsenin bir başkasına lakap takmaya veya alay etmeye hakkı yoktur. Bu davranışlar kişisel alan ihlalidir ve saygısızlıktır.
• Başkalarının kişisel alanına ve eşyalarına saygı göstermeliyiz. İzin almadan kimsenin eşyasını kullanmamalı veya odasına girmemeliyiz.

Unutmayın, kendinizi güvende hissetmek ve sınırlarınızı korumak sizin en doğal hakkınızdır. Bu bilgileri aklınızda tutarak hem sınavda başarılı olabilir hem de günlük hayatınızda daha güvende ve mutlu olabilirsiniz!