Sorunun Çözümü
Mineral kaybına neden olan durumları inceleyelim:
- I. uzun süreli alkol kullanma: Kronik alkol tüketimi, besin emilimini bozarak ve idrarla atılımı artırarak magnezyum, potasyum, kalsiyum gibi minerallerin kaybına yol açabilir. Bu nedenle, uzun süreli alkol kullanımı mineral kaybına neden olur.
- II. ishal: İshal durumunda, bağırsaklardan su ve elektrolitlerin (minerallerin) emilimi azalır ve vücuttan hızla atılır. Bu da önemli miktarda mineral kaybına yol açar.
- III. bol su içme: Normal ve sağlıklı miktarda bol su içmek, vücudun hidrasyonunu sağlar ve mineral kaybına doğrudan neden olmaz. Aksine, suyun kendisi bazı mineraller içerir ve böbrekler mineral dengesini düzenler. Aşırı su tüketimi (su zehirlenmesi) nadiren elektrolit dengesizliğine yol açsa da, "bol su içme" genel olarak mineral kaybı nedeni değildir.
- Bu durumda, I ve II. maddeler mineral kaybına neden olurken, III. madde neden olmaz.
- Doğru Seçenek D'dır.