Sorunun Çözümü
- A) Yerden yük kaldırırken dizleri bükerek eğilmek, omurgayı koruyan doğru bir kaldırma yöntemidir.
- B) Ders çalışırken kambur durmak, omurgaya baskı yaparak duruş bozukluklarına ve ağrılara yol açabilen olumsuz bir davranıştır.
- C) Süt ve süt ürünleri tüketmek, kemik sağlığı için gerekli kalsiyumu sağlar ve destek sistemini olumlu etkiler.
- D) Yaşa uygun egzersiz ve spor yapmak, kasları ve kemikleri güçlendirerek destek ve hareket sistemini olumlu etkiler.
- Destek ve hareket sistemi sağlığını olumsuz etkileyen davranış kambur durmaktır.
- Doğru Seçenek B'dır.