Sorunun Çözümü
- Bireyin her gün en az $30$ dakika yürüme, yüzme veya bisiklet sürme gibi aktiviteler yapması kas ve kemik sağlığını destekler. Dolayısıyla A seçeneği doğrudur.
- Bilgisayar başında uzun süre kaldığında düzenli molalar vermesi ve esneme hareketleri yapması duruş bozukluklarını önlemeye yardımcı olur. Dolayısıyla B seçeneği doğrudur.
- Süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık gibi kalsiyum ve D vitamini açısından zengin yiyecekler tüketmesi kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar. Dolayısıyla C seçeneği doğrudur.
- Sportif aktiviteler yapmak ve sağlıklı beslenmek kemik sağlığını olumlu etkilese de, bir bireyin "asla" kemik kırığı gibi bir sorun yaşamayacağını garanti etmez. Kazalar, travmalar veya başka faktörler her zaman risk oluşturabilir. Bu nedenle D seçeneği yanlıştır.
- Doğru Seçenek D'dır.