Sorunun Çözümü
- D vitamini, kemiklerin kalsiyumu emmesi için gereklidir ve destek sisteminin sağlığı için hayati öneme sahiptir.
- Vücut, güneş ışığına maruz kalarak D vitamini üretir.
- Güneş ışığından az yararlanmak, D vitamini eksikliğine yol açar ve bu da kemik sağlığını olumsuz etkiler.
- Bu nedenle, güneş ışığından az yararlanmak, destek ve hareket sisteminin sağlığı için yapılması gereken bir davranış değildir.
- Doğru Seçenek B'dır.