Kötü alışkanlıklara başlayan kişilerin sıklıkla kendilerini ikna etmek için kullandıkları yargılar, genellikle kendi iradelerine aşırı güvenmelerinden kaynaklanır.

• A) Benim iradem güçlüdür. Bu ifade, kişinin bir kötü alışkanlığa başlarken "Ben bağımlı olmam, istediğim zaman bırakırım" düşüncesiyle hareket etmesini sağlayan yaygın bir yanılgıdır. Bu, kötü alışkanlıklara başlamanın en temel motivasyonlarından biridir.
• B) Her şey ailede başlar. Bu, kötü alışkanlıkların nedenleri üzerine bir yargı olabilir ancak kişinin alışkanlığa başlama anındaki kendi gerekçesi değildir. Daha çok bir açıklama veya suçu başkasına atma eğilimidir.
• C) Her şeyin azı karar, çoğu zarardır. Bu, genellikle bir alışkanlığın başlangıcında "biraz denemekten bir şey olmaz" düşüncesini desteklese de, bu düşüncenin temelinde yatan inanç yine kişinin kendi kontrol gücüne olan güvenidir ("azını kontrol edebilirim"). Ancak A seçeneği, bu kontrol yanılgısını daha doğrudan ifade eder.
• D) İçki bütün kötülüklerin anasıdır. Bu, kötü alışkanlıklara karşı bir uyarıdır, kişinin kötü alışkanlığa başlarken kullandığı bir gerekçe veya yargı değildir.

Kişiler, iradelerinin güçlü olduğuna inanarak, kötü alışkanlıkların kendilerini etkilemeyeceğini düşünür ve bu yanılgıyla ilk adımı atarlar.

Cevap A seçeneğidir.