Destek ve hareket sistemimizin sağlığı için dikkat etmemiz gereken davranışları değerlendirelim:

• A) Yerden yük kaldırırken dizlerimizi bükerek eğilmek: Bu, ağırlık kaldırırken omurgayı koruyan ve bacak kaslarını kullanan doğru bir tekniktir. Dolayısıyla destek ve hareket sistemini olumlu etkiler.
• B) Ders çalışırken kambur durmak: Uzun süre kambur durmak, omurgaya ve sırt kaslarına aşırı yük bindirir, duruş bozukluklarına ve ağrılara yol açabilir. Bu durum destek ve hareket sistemimizi olumsuz etkiler.
• C) Süt ve süt ürünlerinden bolca tüketmek: Süt ve süt ürünleri, kemik sağlığı için hayati önem taşıyan kalsiyum açısından zengindir. Bu, destek ve hareket sistemimizi olumlu etkiler.
• D) Yaşa uygun egzersiz ve spor yapmak: Düzenli egzersiz ve spor, kasları, kemikleri ve eklemleri güçlendirerek sistemin genel sağlığını ve esnekliğini artırır. Bu, destek ve hareket sistemimizi olumlu etkiler.

Yukarıdaki değerlendirmelere göre, destek ve hareket sistemi sağlığımızı olumsuz etkileyen davranış ders çalışırken kambur durmaktır.

Cevap B seçeneğidir.