Sağlıklı büyüme ve gelişme için gerekli olan faktörleri tek tek inceleyelim:

• Düzenli uyku: Vücudun dinlenmesi, büyüme hormonlarının salgılanması ve zihinsel gelişim için hayati öneme sahiptir.
• Dengeli beslenme: Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin, mineral, protein ve enerjiyi sağlayarak hücrelerin ve dokuların doğru şekilde gelişmesini destekler.
• Spor: Kas ve kemik gelişimini hızlandırır, kalp sağlığını iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel fiziksel dayanıklılığı artırır.
• Kişisel bakım: Hastalıklardan korunmak, enfeksiyonları önlemek ve genel hijyeni sağlamak büyüme ve gelişme sürecinin sağlıklı ilerlemesi için temeldir.

Yukarıdaki maddelerin hepsi sağlıklı büyüme ve gelişme için vazgeçilmezdir. Bu nedenle, listedeki 4 madde de gereklidir.

Cevap C seçeneğidir.