📄 5. Sınıf Fen Bilimleri: Sağlıklı beslenme rehberi Çalışma Kağıdı
📌 1. Doğru / Yanlış
1. Sağlıklı büyüme ve gelişme için dengeli beslenmek şarttır.
2. Vücudumuzun günlük su ihtiyacını karşılamak için sadece yemeklerle aldığımız su yeterlidir.
3. Fast food ürünleri, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemli bir parçasıdır.
4. Kahvaltı, günün en önemli öğünü olup zihinsel performansı artırır.
5. Meyve ve sebzeler, vücudumuz için gerekli vitamin ve mineralleri içerir.
✏️ 2. Boşluk Doldurma
🔗 3. Kavram Eşleştirme
✍️ 4. Kısa Cevaplı Sorular
1. Sağlıklı beslenmenin en önemli faydalarından ikisini yazınız.
2. Günde ne kadar su içmeliyiz ve suyun vücudumuzdaki görevi nedir?
3. Abur cubur yiyeceklerin sık tüketilmesinin zararlarından birini açıklayınız.
🎯 5. Çoktan Seçmeli Sorular
1. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir kahvaltının içeriğinde bulunması GEREKMEZ?
2. Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan ve temel yakıtımız olan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?
3. Aşağıdaki ifadelerden hangileri sağlıklı beslenme için doğrudur?
I. Günde en az 8 bardak su içmeliyiz.
II. Her öğünde bol miktarda tatlı tüketmeliyiz.
III. Meyve ve sebzeleri düzenli olarak yemeliyiz.
4. Vücudumuzun yapım ve onarımında görevli olan, özellikle büyüme çağındaki çocukların bolca tüketmesi gereken besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?
5. Aşağıdakilerden hangisi kişisel hijyen ile sağlıklı beslenme arasındaki ilişkiyi en iyi açıklar?
📝 6. Açık Uçlu Klasik Sorular
1. Dengeli beslenmenin vücudumuz için faydalarını detaylı bir şekilde açıklayınız.
2. Günlük beslenmemizde meyve ve sebzelerin neden önemli olduğunu açıklayınız. Hangi besin öğelerini içerirler?
3. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için bir öğrenci olarak yapabileceğiniz 3 şeyi listeleyip kısaca açıklayınız.
|
Ad Soyad: .................................. Sınıf / No: ....... / ......... Tarih: .... / .... / 202...
Sağlıklı beslenme rehberi Çalışma Kağıdı
|
PUAN
|
A. Doğru (D) / Yanlış (Y) Bölümü
| ( .... ) | Sağlıklı büyüme ve gelişme için dengeli beslenmek şarttır. |
| ( .... ) | Vücudumuzun günlük su ihtiyacını karşılamak için sadece yemeklerle aldığımız su yeterlidir. |
| ( .... ) | Fast food ürünleri, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemli bir parçasıdır. |
| ( .... ) | Kahvaltı, günün en önemli öğünü olup zihinsel performansı artırır. |
| ( .... ) | Meyve ve sebzeler, vücudumuz için gerekli vitamin ve mineralleri içerir. |
B. Boşluk Doldurma Bölümü
| 1) | Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan temel besin grubu .................... grubudur. |
| 2) | Kemik ve diş sağlığı için süt ve süt ürünlerinde bulunan .................... minerali çok önemlidir. |
| 3) | Vücudumuzun yapım ve onarımında görevli olan besin grubu .................... grubudur. |
| 4) | Yemeklerden önce ve sonra ellerimizi .................... ile yıkamak kişisel hijyen için önemlidir. |
| 5) | Vücudumuzun yaklaşık %70'i ....................dan oluşur ve hayati fonksiyonlar için gereklidir. |
🔗 3. Kavram Eşleştirme
D. Kısa Cevaplı Sorular
| 1) | Sağlıklı beslenmenin en önemli faydalarından ikisini yazınız. |
| 2) | Günde ne kadar su içmeliyiz ve suyun vücudumuzdaki görevi nedir? |
| 3) | Abur cubur yiyeceklerin sık tüketilmesinin zararlarından birini açıklayınız. |
E. Çoktan Seçmeli Sorular
| 1) |
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir kahvaltının içeriğinde bulunması GEREKMEZ?
A) Süt veya peynir
B) Zeytin veya domates
C) Bol miktarda cips
D) Tam buğday ekmeği
|
| 2) |
Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan ve temel yakıtımız olan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?
A) Proteinler
B) Vitaminler
C) Karbonhidratlar
D) Mineraller
|
| 3) |
Aşağıdaki ifadelerden hangileri sağlıklı beslenme için doğrudur? I. Günde en az 8 bardak su içmeliyiz. II. Her öğünde bol miktarda tatlı tüketmeliyiz. III. Meyve ve sebzeleri düzenli olarak yemeliyiz.
A) Yalnız I
B) I ve II
C) I ve III
D) II ve III
|
| 4) |
Vücudumuzun yapım ve onarımında görevli olan, özellikle büyüme çağındaki çocukların bolca tüketmesi gereken besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?
A) Yağlar
B) Proteinler
C) Vitaminler
D) Mineraller
|
| 5) |
Aşağıdakilerden hangisi kişisel hijyen ile sağlıklı beslenme arasındaki ilişkiyi en iyi açıklar?
A) Hijyenin sağlıklı beslenmeyle hiçbir ilgisi yoktur.
B) Yemeklerden önce elleri yıkamak, mikropların besinlere bulaşmasını engeller.
C) Sadece kirli ellerle yemek yemek sağlıksızdır, temiz ellerle her şey yenebilir.
D) Sağlıklı beslenen kişiler hijyene dikkat etmek zorunda değildir.
|
F. Açık Uçlu Klasik Sorular
| 1) | Dengeli beslenmenin vücudumuz için faydalarını detaylı bir şekilde açıklayınız. |
| 2) | Günlük beslenmemizde meyve ve sebzelerin neden önemli olduğunu açıklayınız. Hangi besin öğelerini içerirler? |
| 3) | Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için bir öğrenci olarak yapabileceğiniz 3 şeyi listeleyip kısaca açıklayınız. |
Cevap Anahtarı ve Detaylı Çözümler İçin QR Kodu Okutun
https://www.eokultv.com/atolye/5-sinif-fen-bilimleri-saglikli-beslenme-rehberi/etkinlikler