📄 5. Sınıf Fen Bilimleri: Destek Ve Hareket Sistemi Sağlığı İçin Gereken Çalışma Kağıdı
📌 1. Doğru / Yanlış
1. Düzenli egzersiz yapmak kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
2. Kalsiyum açısından zengin besinler (süt, yoğurt) iskelet sağlığı için önemlidir.
3. Ağır cisimleri kaldırırken dizlerimizi bükmeden doğrudan belden eğilmeliyiz.
4. Duruş bozuklukları omurga sağlığını olumsuz etkilemez.
5. Kemik ve eklem rahatsızlıkları sadece yaşlılarda görülür.
✏️ 2. Boşluk Doldurma
🔗 3. Kavram Eşleştirme
✍️ 4. Kısa Cevaplı Sorular
1. Destek ve hareket sistemi sağlığı için kahvaltıda tüketilebilecek iki besin örneği veriniz.
2. Omurga sağlığını korumak için otururken dikkat etmemiz gereken en önemli şey nedir?
🎯 5. Çoktan Seçmeli Sorular
1. Aşağıdakilerden hangisi destek ve hareket sistemi sağlığı için yapılması gerekenlerden biri DEĞİLDİR?
2. Destek ve hareket sistemi sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili verilen bilgilerden hangileri doğrudur? I. Aşırı kilo almaktan kaçınmak gerekir. II. Bisiklete binerken veya kaykay kullanırken kask ve dizlik takmak önemlidir. III. Uzun süre hareketsiz kalmak kas ve kemik gelişimini olumlu etkiler.
3. Aşağıdaki sporlardan hangisi kemik ve kas gelişimini desteklerken eklemlere daha az yük bindirir ve destek ve hareket sistemi sağlığı için daha çok önerilir?
📝 6. Açık Uçlu Klasik Sorular
1. Destek ve hareket sistemi sağlığını korumak için günlük hayatta yapmamız gereken 3 farklı davranışı açıklayınız.
2. Güneş ışınlarının destek ve hareket sistemi sağlığı üzerindeki etkisi nedir? Açıklayınız.
3. Destek ve hareket sistemi sağlığı için yanlış ayakkabı seçiminin olumsuz etkilerini açıklayınız.
|
Ad Soyad: .................................. Sınıf / No: ....... / ......... Tarih: .... / .... / 202...
Destek Ve Hareket Sistemi Sağlığı İçin Gereken Çalışma Kağıdı
|
PUAN
|
A. Doğru (D) / Yanlış (Y) Bölümü
| ( .... ) | Düzenli egzersiz yapmak kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. |
| ( .... ) | Kalsiyum açısından zengin besinler (süt, yoğurt) iskelet sağlığı için önemlidir. |
| ( .... ) | Ağır cisimleri kaldırırken dizlerimizi bükmeden doğrudan belden eğilmeliyiz. |
| ( .... ) | Duruş bozuklukları omurga sağlığını olumsuz etkilemez. |
| ( .... ) | Kemik ve eklem rahatsızlıkları sadece yaşlılarda görülür. |
B. Boşluk Doldurma Bölümü
| 1) | İskelet ve kas sağlığı için düzenli olarak .................... yapmak önemlidir. |
| 2) | Kemik gelişiminde en önemli minerallerden biri ....................dur. |
| 3) | Ağır yükleri taşırken vücudumuza doğru pozisyonu vererek omurgamızı .................... etmeliyiz. |
| 4) | Kemiklerin ve kasların gelişimini destekleyen vitaminlerden biri .................... vitaminidir. |
| 5) | Kemiklerimizi ve eklemlerimizi darbelerden korumak için uygun .................... malzemeleri kullanmalıyız. |
🔗 3. Kavram Eşleştirme
D. Kısa Cevaplı Sorular
| 1) | Destek ve hareket sistemi sağlığı için kahvaltıda tüketilebilecek iki besin örneği veriniz. |
| 2) | Omurga sağlığını korumak için otururken dikkat etmemiz gereken en önemli şey nedir? |
E. Çoktan Seçmeli Sorular
| 1) |
Aşağıdakilerden hangisi destek ve hareket sistemi sağlığı için yapılması gerekenlerden biri DEĞİLDİR?
A) Düzenli egzersiz yapmak.
B) Kalsiyum açısından zengin besinler tüketmek.
C) Ağır cisimleri kaldırırken dizleri bükmeden belden eğilmek.
D) Güneş ışığından yeterince faydalanmak.
|
| 2) |
Destek ve hareket sistemi sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili verilen bilgilerden hangileri doğrudur?
I. Aşırı kilo almaktan kaçınmak gerekir.
II. Bisiklete binerken veya kaykay kullanırken kask ve dizlik takmak önemlidir.
III. Uzun süre hareketsiz kalmak kas ve kemik gelişimini olumlu etkiler.
A) Yalnız I
B) I ve II
C) II ve III
D) I, II ve III
|
| 3) |
Aşağıdaki sporlardan hangisi kemik ve kas gelişimini desteklerken eklemlere daha az yük bindirir ve destek ve hareket sistemi sağlığı için daha çok önerilir?
A) Halter kaldırma
B) Koşu
C) Yüzme
D) Basketbol
|
F. Açık Uçlu Klasik Sorular
| 1) | Destek ve hareket sistemi sağlığını korumak için günlük hayatta yapmamız gereken 3 farklı davranışı açıklayınız. |
| 2) | Güneş ışınlarının destek ve hareket sistemi sağlığı üzerindeki etkisi nedir? Açıklayınız. |
| 3) | Destek ve hareket sistemi sağlığı için yanlış ayakkabı seçiminin olumsuz etkilerini açıklayınız. |
Cevap Anahtarı ve Detaylı Çözümler İçin QR Kodu Okutun
https://www.eokultv.com/atolye/5-sinif-fen-bilimleri-destek-ve-hareket-sistemi-sagligi-icin-gereken/etkinlikler