🪄 İçerik Hazırla
🎓 4. Sınıf 📚 4. Sınıf Fen Bilimleri

📄 4. Sınıf Fen Bilimleri: Besinlerimiz test Çalışma Kağıdı

📌 1. Doğru / Yanlış

1. Vücudumuzun büyüyüp gelişmesini sağlayan, yaraları onaran besin grubu proteinlerdir.

2. Makarna, ekmek ve pirinç gibi besinler protein bakımından çok zengindir.

3. Vücudumuzun ihtiyacı olan su ve mineralleri sadece meyvelerden karşılarız.

4. Satın alacağımız paketlenmiş gıdaların üzerinde TSE damgası ve Son Tüketim Tarihi bulunmalıdır.

5. Yağlar, vücudumuza öncelikli olarak enerji veren besin grubudur.

✏️ 2. Boşluk Doldurma

1. Vücudumuzun sıcak tutulmasını sağlayan ve enerji veren besin grubu olarak adlandırılır.
2. Besinlerin tazeliğini korumak ve mikrop üremesini engellemek için onları saklamalıyız.
3. Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan, bizi hastalıklardan koruyan besin grubu grubudur.
4. Sağlıklı bir yaşam için her besin grubundan yeterli miktarda tüketmeye beslenme denir.
5. Hazır gıdaların üzerinde bulunan ve gıdanın güvenli olduğunu gösteren Türk Standartları Enstitüsü kısaltması şeklindedir.

🔗 3. Kavram Eşleştirme

« Vücudumuza hareket etmesi için ihtiyaç duyduğu enerjiyi ilk sırada sağlayan besin grubu.
« Büyüme, gelişme ve vücudumuzdaki yaraların iyileşmesini sağlayan yapıcı ve onarıcı besin grubu.
« Vücudumuzun direncini artırarak bizi hastalıklara karşı koruyan düzenleyici besin grubu.
« Tüm besinlerde bulunan, vücut sıcaklığını ve organların çalışmasını düzenleyen maddeler.
« Vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan, sağlığı olumsuz etkileyen kronik hastalık.

✍️ 4. Kısa Cevaplı Sorular

1. Vücudumuzda yapıcı ve onarıcı görev üstlenen; et, süt, yumurta ve baklagillerde bolca bulunan besin içeriği hangisidir?

2. Paketlenmiş bir besin satın alırken ürünün taze ve güvenli olduğunu anlamak için ilk önce hangi tarihe bakmalıyız?

3. Zeytin, ayçiçeği, fındık ve tereyağında bol miktarda bulunan, vücudun yedek enerji deposu olan besin içeriği nedir?

🎯 5. Çoktan Seçmeli Sorular

1. Aşağıdaki besinlerden hangisi karbonhidrat yönünden zengin bir besin kaynağı değildir?

2. Besinlerin tazeliği ve doğallığı ile ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?

3. Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan, tüm besin maddelerinin içinde doğal olarak bulunan ve yaşamımız için vazgeçilmez olan iki madde hangisidir?

4. I. Vücuda enerji verirler.
II. Yapıcı ve onarıcıdırlar.
III. Öncelikli enerji kaynağımızdırlar.

Yukarıda özellikleri verilen besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

5. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen bir öğrenci aşağıdakilerden hangisini yapmamalıdır?

📝 6. Açık Uçlu Klasik Sorular

1. Dengeli beslenme ne demektir? Kısaca açıklayarak dengeli beslenmeyen bir insanda ne gibi sağlık sorunları ortaya çıkabileceğini yazınız.

2. Alışveriş yaparken paketlenmiş gıda ürünleri satın alırken dikkat etmemiz gereken en az üç önemli kuralı yazınız.

3. Besinlerin taze ve temiz bir şekilde tüketilmesinin sağlığımız açısından önemini açıklayınız. Besinleri taze tutmak için hangi yöntemleri kullanabiliriz?