✅ 5. Sınıf Fen Bilimleri: Destek Ve Hareket Sisteminin Sağlığı Test Çöz
✅ 5. Sınıf Fen Bilimleri: Destek Ve Hareket Sisteminin Sağlığı Testi
Vücudumuza şekil veren, dik durmamızı sağlayan ve iç organlarımızı koruyan yapı aşağıdakilerden hangisidir?
A) KaslarB) Kemikler
C) Eklemler
D) Damarlar
Kemiklerimizin sağlıklı gelişimi için özellikle hangi besin grubuna ihtiyacımız vardır?
A) Şekerli yiyeceklerB) Fast food ürünleri
C) Süt ve süt ürünleri
D) Gazlı içecekler
Destek ve hareket sistemimizin sağlığı için aşağıdakilerden hangisi düzenli olarak yapılması gereken bir davranıştır?
A) Uzun süre hareketsiz kalmakB) Ağır yükleri yanlış kaldırmak
C) Dengeli beslenmek ve spor yapmak
D) Bilgisayar başında çok zaman geçirmek
Destek ve hareket sistemimizi oluşturan temel yapılar hangi seçenekte doğru verilmiştir?
A) Kalp, akciğer, mideB) Beyin, sinirler, omurilik
C) Kemikler, kaslar, eklemler
D) Damarlar, kan, lenf
Okul çantamızı taşırken dikkat etmemiz gereken en önemli noktalardan biri, çantanın ağırlığını vücudumuza doğru dağıtmaktır. Bu durum, destek ve hareket sistemimizin hangi yönden sağlığını korur?
A) Kaslarımızı inceltir.B) Boyumuzun uzamasını sağlar.
C) Omurgamızın doğru duruşunu destekler.
D) Daha hızlı koşmamızı sağlar.
Aşağıdakilerden hangisi kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir?
A) Güneşte yeterli zaman geçirmekB) Düzenli egzersiz yapmak
C) Kalsiyum açısından fakir beslenmek
D) Meyve ve sebze tüketmek
Destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için yapılması gerekenler arasında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
A) Günde en az $30$ dakika egzersiz yapmakB) Süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyum zengini besinler tüketmek
C) Ağır yükleri dizlerimizi bükmeden kaldırmak
D) Güneş ışınlarından yeterince faydalanmak (D vitamini için)
Bir öğrencinin destek ve hareket sistemi sağlığını olumsuz etkileyebilecek bir davranış aşağıdakilerden hangisidir?
A) Bisiklet sürerken kask takmakB) Uzun süre eğik bir şekilde ders çalışmak
C) Basketbol oynarken dizlik takmak
D) Her gün düzenli olarak yürüyüş yapmak
Oyun oynarken düşen bir arkadaşımızın kolunda şiddetli bir ağrı ve şekil bozukluğu fark ettik. Bu durumda yapmamız gereken ilk ve en doğru davranış ne olmalıdır?
A) Kolunu çekerek düzeltmeye çalışmakB) Hemen bir sağlık kuruluşuna götürmek
C) Ağrı kesici ilaç vermek
D) Koluna sıcak su uygulamak
Kemiklerimizin kalsiyumu daha iyi emebilmesi ve güçlenmesi için hangi vitamine ihtiyacımız vardır?
A) C vitaminiB) A vitamini
C) D vitamini
D) B vitamini
Ahmet, her gün okuldan sonra bilgisayar başında uzun saatler geçiriyor ve genellikle kambur oturuyor. Bu durumun Ahmet'in destek ve hareket sistemi üzerindeki olası olumsuz etkisi nedir?
A) Ahmet'in kasları güçlenir.B) Ahmet'in kemikleri daha hızlı uzar.
C) Ahmet'in omurgasında duruş bozuklukları oluşabilir.
D) Ahmet'in eklemleri daha esnek hale gelir.
Destek ve hareket sistemimizde meydana gelen bazı rahatsızlıklar şunlardır: I. Kemik bütünlüğünün bozulması II. Eklemi oluşturan kemiklerin normal yerinden ayrılması III. Eklemi çevreleyen bağların gerilmesi veya yırtılması Yukarıdaki rahatsızlık tanımlarından hangileri "kırık" ve "burkulma" ile ilgilidir?
A) I. kırık, II. burkulmaB) I. kırık, III. burkulma
C) II. kırık, III. burkulma
D) I. burkulma, III. kırık
"Elif, her sabah kahvaltıda süt içer, öğle yemeğinde sebze ve et tüketmeye özen gösterir. Okuldan sonra arkadaşlarıyla parka gidip oyun oynar ve akşam yemeğinden sonra kısa bir yürüyüş yapar. Elif ayrıca, ders çalışırken sırtını dik tutmaya özen gösterir ve ağır eşyaları kaldırırken dizlerini bükerek çömelir." Yukarıdaki metne göre Elif'in destek ve hareket sistemi sağlığı için yaptığı en önemli şey nedir?
A) Sadece süt içmekB) Sadece oyun oynamak
C) Sağlıklı beslenme ve doğru yaşam alışkanlıklarını bir arada uygulamak
D) Yalnızca ders çalışırken dik oturmak
Aşağıdaki durumlardan hangisi, bir çocuğun ileriki yaşlarda destek ve hareket sistemi sorunları yaşama riskini en çok artırır?
A) Haftada $3$ gün düzenli olarak spor salonuna gitmesi ve protein ağırlıklı beslenmesi.B) Günde $1$ litre süt içmesi ve her gün dışarıda bisiklete binmesi.
C) Okul çantasını tek omzunda taşıması, bilgisayar başında kambur oturması ve fast food ağırlıklı beslenmesi.
D) Bol sebze ve meyve tüketmesi, günde $2$ saat televizyon izlemesi ve haftada $2$ kez yüzmeye gitmesi.
Cevap Anahtarı ve Detaylı Çözümler İçin QR Kodu Okutun
https://www.eokultv.com/atolye/5-sinif-fen-bilimleri-destek-ve-hareket-sisteminin-sagligi/testler